【 01 】一点灵光随落日，万端尘事付浮云。
出自宋代净圆的《望江南(西方好·六首)》，意思是佛性清净无染，灵照而放光明，可与落日争辉；何必在乎人世间的纷纷扰扰，只把尘事托付给浮云，让它随风而逝即可。
或许，我们常被琐事缠身，心灵被无尽的烦恼所遮蔽，若将万端尘事都视作浮云，任其飘荡而去，内心便能逐渐回归宁静。那些曾经让我们焦虑不安的事情，回首望去，不过是过眼云烟罢了。当我们能以一种超脱的心态看待生活，将目光投向更广阔的天地，去欣赏自然的壮美、感受内心的平和，便能发现生活中那些被忽略的美好。
【 02 】梦里明明有六趣，觉后空空无大千。出自唐代玄觉大师的《永嘉证道歌》，意思是梦里明明有天、人、鬼、畜这些六道万相，梦醒之后，知道梦里的世界、一切万法都是虚幻的。
当梦醒时分，却惊觉这一切不过是虚幻的泡影。曾经追求的财富、地位、荣誉，在清醒的瞬间变得毫无意义。我们所执着的许多事物，或许只是心识所造的幻影，不必过于沉溺于虚幻的梦境，不必为了那些不真实的东西而耗尽心力。当能以一种清醒的视角看待生活，便能放下不必要的执念，不再被虚幻的表象所迷惑，内心也回归到了原本的宁静与空明。
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【 03 】千江有水千江月，万里无云万里天。
出自宋代雷庵正受的《句》，意思是千江有水，自然就会映出天上的月亮；万里无云，自然就会显露出万里的天空。生活中的美好与纯净，其实无处不在，关键在于我们是否拥有一颗清澈的心去发现和感受。我们不必羡慕他人所处的优越环境，不必抱怨自己生活的平淡无奇，因为在我们自己的生活中，也有着独特的 “江月” 与 “蓝天”。只要我们保持内心的澄澈，不被杂念所扰，便能在平凡的日子里发现不平凡的美好，便能拥抱每一份美好。【 04 】若无闲事挂心头，便是人间好时节。出自宋代无门慧开禅师的《颂平常心是道》，意思是如果心中没有忧愁的闲事需要去烦恼，一年四季都是人间的好时节。
当我们不被闲事无端的焦虑和担忧所牵绊，便会发现，四季更替皆有其独特的魅力，生活的每一个瞬间也都充满了温馨与幸福。聆听鸟儿的欢唱，欣赏花朵的绽放，品味一顿美食的滋味，享受与亲人朋友相处的时光。内心没有闲事的纷扰，才能以一种轻松愉悦的心态面对生活，体验生命的丰富多彩与美好。
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【 05 】菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃！
出自唐代惠能的《菩提偈》，意思是原本就没有菩提树，也没有明镜台。心里本来就空无一物，哪里会染上什么尘埃？世间的一切烦恼与困扰，就如同尘埃一般，看似附着于我们的生活，实则是我们内心的执念所招引。当我们明白，内心原本就是空无一物的，没有所谓的实体存在，也就不会有尘埃的沾染。当我们做到内心无物，回归到内心的本真，放下对自我和世界的固有认知，以一种空灵的心态去面对生活，便能超越世俗的烦恼，获得一种自在解脱的境界。
